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ここ最近、娘のミルクの飲み具合が減っていたために、私はターゲットに行きました。 ・・・
今日はインターバルで１０００メートル６本と間に２００メートル。１０００メートルは・・・
娘のチームクラウドファンディングが始まりましたー！ 応援お願いしまーす。 https://・・・
眠ってるときの心拍数をガーミンで見てびっくり！４７bpmとかなんです！！！ひゃー。・・・
今日はランオフ。で、その分たっぷりウォーキング。TATTAアプリを使い始めたら、月ご・・・
今日も楽しいランニングです。久しぶりにパークラン参加。ボランティアの方々が運営し・・・
今日は昨日コーヒー飲みすぎたせいか目覚まし無しで超早起き。５時にすっきり目覚めて・・・
息子１が帰って来て楽しかったー。もう大学に送り届けてきたけどね。 毎日学食だから・・・
今日はテンポ走の日。 前より少し速くなってきたかなー。少しずつでも進歩があるとい・・・
娘、日本でアイスホッケーに燃えてます。 プロリーグ設立目指して頑張っています。 イ・・・
来年日本に移住するのにオット、全然日本語勉強してない。焦ってきた（私だけ）。 勉・・・
昨日作ったチャプチェ激ウマでした。使ったレシピはこちら。 プラス、玉ねぎも入れま・・・
いつものようにやってみたヘナ染め。なんか間違えたかなー。うまく行かなかったー！札・・・
いやーもしかして、って思って応募してみたけどやっぱり東京マラソン落選でした。初め・・・
大好きな韓国料理のランチ。 美味しすぎて全部多分ご飯２膳分ぐらいたべちゃったわ笑 ・・・
